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筑牢信仰之基 补足精神之钙 把稳思想之舵

2019-09-23 23:47 来源:有问必答

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  百度演习结束后,副参谋长对演练过程中的组织指挥、战术运用、战斗作风、安全措施等方面进行了现场讲评:在演练过程中,无论是在火情侦察、营救和疏散被困人员方面,还是从接警调度、内攻灭火、紧急撤离到战斗结束,都充分体现了“五个第一时间”的要求,战术运用得当,整个演练达到了预期效果和目的。”(二)将第五十四条修改为:“国家对初任检察官实行统一法律职业资格考试制度,由国务院司法行政部门商最高人民检察院等有关部门组织实施。

针对此次实战化练兵活动,特勤中队带队领导表示,一是希望参训官兵拓宽视野,启发思维,提高培训针对性;二是要赢在细节,保证每一个步骤的稳定性与准确性,做到“快、准、狠”;三是要做到训练场上不分你我,共同讨论研究练兵新方法、新思路,营造浓厚的学习氛围。不到两分钟时间,搜救组将两名伤员分别从三楼、四楼送到指定的救护地点,医疗救护组用规范的心肺复苏法对伤员进行救护,其他医疗人员熟练地利用三角巾、止血带、绷带对受伤人员进行手部、头部包扎。

  得知训练设施能够较好模拟实装性能参数,官兵们在这里得到很大锻炼,习近平很高兴,叮嘱有关方面加强训练条件建设,为部队训练提供有力支撑。(李梓)(责编:赵铭琪(实习)、张雨)

  埇桥消防大队计划1至2年的时间内,利用“无人机”将埇桥区所有重点单位鸟瞰图拍摄一遍。  关爱战友,官兵眼中的“贴心人”。

照片中,杨坤在多位身穿制服的警卫围簇下,低着头走出。

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  从在河东支队五中队担任排长开始,张大鹏就给自己定下了一个规矩:每天要比队员早起床二十分钟,利用这20分钟,他为队员们打好洗漱用水,提前准备好训练器械,好让队员们一起床就能第一时间洗漱,洗漱完毕后一到操场,就能马上精神饱满地投入训练中,省去了做准备工作的时间。”洛阳市涧西区人民法院院长陈建春说,今年以来,区委书记多次召开常委会研究法院执行工作,并看望一线干警,区人大常委会主任带领辖区全国、省、市、区四级50名人大代表来到法院与一线执行干警沟通交流。

  他始终在一线带队指挥、攻坚克难,抢救被困人员21人,疏散人员384人。

  近期,母亲左侧股部骨质增生行动不便,年迈的父母亲身居广西乡下,而自己由于工作的关系不能照顾他们而深感内疚。(杨敬博)(责编:张浩哲(实习生)、张雨)

  ”(二)将第六条第一款第一项修改为:“(一)国家统一法律职业资格证书”。

  百度2015年11月5日,江西“新四板”迎来首家挂牌企业,标志着江西省区域性股权交易市场正式运营。

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2019-09-2309:30  来源:人民网-生命时报
 
原标题:山楂入药治小病

  编者的话:山楂是一种常见的食物,酸中带甜,可生吃、干制或作果脯果糕,中医还常将它作为一味药材来使用。本期,专家总结了几个山楂的小验方,制作简单便捷,可治疗、缓解一些小病,读者朋友不妨一试。

  核桃山楂缓解腰痛

  工作繁忙的上班族运动少,一坐就是一天,长期如此容易肾虚,导致腰酸背痛,常服核桃山楂饮有一定缓解作用。具体为:取核桃仁150克、山楂50克、白糖200克,核桃仁加水少许,用食物加工机打成浆,再加适量凉开水调成稀浆汁;山楂去核、切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁后煮取二汁,两汁合并,再放置在火上,加入白糖搅拌,溶化后缓缓倒入核桃仁汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。早晚各服一次,温服为宜。

  方中,核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品,也是治疗肾虚药膳中常用的主料,无论是配药用,还是生吃、水煮、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等功效,尤其善治肾虚引起的腰痛。唐代孟诜所著的《食疗本草》也有记载,吃核桃仁可以开胃、通润血脉。山楂酸甘微温,健胃,可促进胃消化酶的分泌,既消食化滞,又活血化瘀。两药同用,能使肾气恢复、血脉通畅,使疼痛自然消散。▲

  山楂菊花降血压

  高血压患者需长期服用降压药,服用药物的同时配以山楂菊花茶,能收获意想不到的降压效果。

  取干山楂10克、干菊花2.5克,用清水洗净,锅中水沸后放入山楂,大火煮沸后转小火约10分钟,最后加入菊花煮沸,即可关火。也可取山楂片10克、白菊花5克,用开水冲泡代茶饮,每日两次,连用一个月,也可长期饮用。

  方中,山楂有较强的消导作用,能消食积、散瘀血。现代研究表明,山楂中的三萜类及黄酮类等药物成分,有显著的扩张血管及降压作用,能调节血脂及胆固醇含量。菊花具有疏风清热、平肝明目、解毒的功效,现代药理研究表明,它能降血压、预防高血脂,进而清神醒脑,缓解头晕目眩等症状。两者合用,有强健脾胃、降压的作用,还可平肝疏肝,减轻长期服用降压药物对肝脏的损伤。▲

  山楂丹参茶降血脂

  随着人们生活水平的提高,脂肪摄入过多、饮酒过量等会引起肝脏脂肪代谢紊乱,增加高脂血症发病率。改善生活、饮食习惯,服用药物或药膳可帮助降低血脂。在此推荐一款山楂丹参茶,患者不妨尝试一下。

  具体为:取生山楂15~30克、丹参30克、绞股蓝15克、甘草6克,水煎,代茶饮。每日一剂,可多次服用,两个月为一个疗程。《本草纲目》中记载山楂能“化饮食,消肉积”。研究表明,山楂是天然的降脂药,其所含的熊果酸和金丝桃苷可有效防治动脉粥样硬化,显著降低血清总胆固醇及甘油三酯,还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。丹参味苦,微寒,为常用的养血活血药。研究表明,其具有抗血小板凝聚、改善心脑供血以及降压、降脂、降尿酸的作用。绞股蓝味甘苦,性微寒,具有健肠胃、增进消化吸收、调脂减肥等作用,其有效成分绞股蓝总苷能缓解动脉斑块的形成和脂质过氧化。这几味药价格低廉,无明显副作用,服用方便,降脂减肥疗效明显。▲

  山楂陈皮化积食

  “积滞”指饮食不节、停滞脾胃、积而不化所导致的病证,多发于小儿。《诸病源候论·小儿杂病诸候》记载:“小儿食不可过饱,饱则伤脾,脾伤不能磨消于食,令小儿四肢沉重,身体苦热,面黄腹大是也”。“积滞”有虚有实,实者多为饱食多食后,脾胃运化不了,饮食滞留在胃中,使脾胃运行不畅,产生饱胀感;虚者多为病后体虚或先天脾胃虚弱,不能运化食物导致的。

  在此,推荐一款山楂陈皮饮,可化滞除胀:取山楂15~30克、陈皮12克、法半夏12克、茯苓15克、木香6克、白芍10克、甘草6克,全部材料一起加水煎煮,早晚两次温服。《日用本草》中记载山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮辛行温通,具有健脾和胃、行气宽中的功效;茯苓利水渗湿,可化因积滞而停于胃中的水湿,也能增强体质;配伍木香,可理气健脾祛湿;配伍半夏,在消食导滞的同时化痰止咳、降逆止呕;白芍养血柔肝、缓中止痛。几味药合用,能健脾和胃,消积导滞,且有类似“保和丸”的作用,该方消一切食积,治一切水谷不腐之症。

(责编:李轶群、杨迪)

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